Über die Tour
Erlebe die Schönheit der Natur am Rande vom Nationalpark Kalkalpen in reinster Form. Erhole Dich beim ultimativen Yoga- und Wander-Retreat, einem unvergesslichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Diese idyllische Location in einer urigen alten Mühle bietet absolute Ruhe und Erholung. Genieße die Yoga-Sitzungen im Freien oder in der Mühle. Meditationen am Lagerfeuer und sternenklare Abende. Angeleitete Atemtechniken und das Baden im glasklaren Bach oder unter Wasserfällen im Nationalpark führt Dich zur inneren Klarheit. Wenn Du möchtest, kannst du dich auch im Schnitzen oder Holzhacken üben. Das Alles in einer Kleingruppe von max. 6 Personen.
Wir werden gemeinsam und achtsam unser Frühstück zubereiten und uns Abends von einem gelieferten vegetarisch oder veganen Essen verwöhnen lassen.
Unterkunft
die alte urige Polzmühle besteht nun schon seit über 600 Jahren und liegt einsam an einem sprudelten Bach. Die Übernachtung im einfachen Doppel- oder Einzelzimmer kommt auf insgesamt nur €120,- für 4 Nächte. (€2,- Kurtaxe/Person/Nacht exklusiv). Die Essenskosten werden bei ca. €150,- liegen. Der Gesamtpreis des gesamten Retreats liegt bei ca. €667,-
Verpflegung
Das vegetarische oder vegan lokale Abendendessen wird vor Ort geliefert und das Frühstück und die einfache Mittagsjause (Brotzeit) werden wir uns gemeinschaftlich selbst zubereiten.
Ablauf
Erlebe das Wandererlebnis im oder am Rande vom Nationalpark Kalkalpen. Vicki wird Dich achtsam durch oberösterreichische Wälder, Almen und Gipfel führen. Es ist die ideale Möglichkeit, die Natur in ihrer unberührten Pracht zu erleben und dabei gleichzeitig etwas für deine Gesundheit zu tun. (Je nach Wetter und Können, sind die 2-3 Wanderungen zwischen 2h und 7h lang) Es gibt mind. eine Yoga-Einheit am Vormittag, mit sanfter Aufwärmphase, einem Vinyasa-Flow, je nach Können und langer Meditation am Ende, inkl. Atemtechniken. Bei Bedarf gibt es noch eine sanfte Yogaeinheit am Abend.
Tauche ein, in die Verbindung von Yoga und Natur, während Du von einer erfahrenen einfühlsamen Yogalehrerin und Bergwanderführerin geführt wirst.
